وصفة الشاى الأخضر للتخسيس

& المكونات :-
1 / ملعقتان صغيرتان من الشاى الأخضر
2 / ربع ملعقة صغيرة من القرفة
3 / كوب من الماء
& الطريقة :-
* قومى بوضع كوب من الماء داخل براد الشاى و تركه حتى يغلى
* ثم اضيفى القرفة مع خفض الموقد ويترك المشروب ليغلى لمدة 2 دقيقة ثم قومى بتغطية الموقد مرة أخرى
* ثم أضف الشاى الأخضر و يترك الخليط ليغلى لمدة 5 دقائق
& الإستخدام:-
* تستخدم لحرق الدهون المختزنة و يشرب يوميا