وصفة الكركم للتخسيس
11/6/2019, 9:48 pm
**** الكركم
& المكونات :-
1 / نصف بوصة من جذور الكركم ( أى نصف ملعقة صغيرة )
2 / كوب من الماء
3 / عصير نصف ليمونة متوسطة الحجم
& الطريقة :-
* نقوم بإضافة مسحوق الكركم على كوب من الماء المغلى
* ثم نقوم بتغطية الكوب وتركه لمدة 2 دقيقة ثم نضيف الليمون ونقلب المشروب جيدا قبل الشرب
& المكونات :-
1 / نصف بوصة من جذور الكركم ( أى نصف ملعقة صغيرة )
2 / كوب من الماء
3 / عصير نصف ليمونة متوسطة الحجم
& الطريقة :-
* نقوم بإضافة مسحوق الكركم على كوب من الماء المغلى
* ثم نقوم بتغطية الكوب وتركه لمدة 2 دقيقة ثم نضيف الليمون ونقلب المشروب جيدا قبل الشرب
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى