وصفة بذور الكمون للتخسيس

11/6/2019, 9:40 pm

** بذور الكمون
& المكونات :-
1 / ملعقتان صغيرتان من بذور الكمون
2 / كوب من الماء
3 / نصف ملعقة من العسل

& الطريقة :-
* انقعى بذور الكمون قبل النوم و اتركيه حتى صباح اليوم التالى
* ثم قومى بتسخين الماء داخل براد الشاى إلى ان يصل لمرحلة السخونة و قبل الغليان
* ثم أضيقى بذور الكمون و اتركيه لمدة 5 دقائق ليغلى
* يمكنك إضافة العسل حسب الرغبة
**** يشرب المشروب يوميا